2007-03-25から1日間の記事一覧
ビタミンB1 糖質の代謝に働く酵素の補酵素。神経機能の維持。欠乏すると集中力の低下、疲労感、食欲不振に。豚肉、ウナギ、ゴマ、大豆に多い。 ビタミンB2 脂質の代謝に働く酵素の補酵素。脂質の抗酸化作用欠乏すると口内炎、口角炎、皮膚炎に。レバー、…
ビタミンB1 糖質の代謝に働く酵素の補酵素。神経機能の維持。欠乏すると集中力の低下、疲労感、食欲不振に。豚肉、ウナギ、ゴマ、大豆に多い。 ビタミンB2 脂質の代謝に働く酵素の補酵素。脂質の抗酸化作用欠乏すると口内炎、口角炎、皮膚炎に。レバー、…