ストレス
ミドル世代が感じる不調の種類は、人によって異なります。そして、程度にも個人差があります。ホルモンの変化に敏感な人や、繊細な人、きまじめなタイプの人は重くなる傾向があるなど、体質や性格的なものも影響します。また、強いストレスを感じるような環境にいれば、不調の要因になります。
不調に悩む人や、これからこの変化の時期を向かえて不安に思う人は少なくないでしょう。でも、女性ホルモンの減少や閉経は誰もが通る道と考え、これらの変化に適切に対処すれば、必ず乗り越えることができるはずです。
ミドル世代が感じる不調の種類は、人によって異なります。そして、程度にも個人差があります。ホルモンの変化に敏感な人や、繊細な人、きまじめなタイプの人は重くなる傾向があるなど、体質や性格的なものも影響します。また、強いストレスを感じるような環境にいれば、不調の要因になります。
不調に悩む人や、これからこの変化の時期を向かえて不安に思う人は少なくないでしょう。でも、女性ホルモンの減少や閉経は誰もが通る道と考え、これらの変化に適切に対処すれば、必ず乗り越えることができるはずです。