UV-B
一方、UV-Bは皮膚の奥不覚までは届きませんが、水ぶくれを起こすなど、皮膚へのダメージも強力です。
UV-Bがあたると、皮膚では細胞を紫外線から守ろうと、メラノサイトと呼ばれる細胞で黒色メラニン（ユウメラニン）がつくられます。
紫外線などによって黒色メラニンが作られつづけたり、加齢によってターンオーバーが遅れると、シミがいつまでも消えない状態になります。
しかし、体内環境が優れていれば、メラノサイトではもうひとつのメラニン、肌色メラニン（フェオメラニン）がつくられ、できてしまった黒色メラインを薄くすることもできます。
予防に勝る治療なしという言葉にあるように、紫外線対策はしっかり行ってください。UV-Bの強い午前１１時から午後２時頃の外出は控え、外出時には日傘や帽子を着用してください。
