UV-B

 
一方、UV-Bは皮膚の奥不覚までは届きませんが、水ぶくれを起こすなど、皮膚へのダメージも強力です。
 UV-Bがあたると、皮膚では細胞を紫外線から守ろうと、メラノサイトと呼ばれる細胞で黒色メラニン(ユウメラニン)がつくられます。
 紫外線などによって黒色メラニンが作られつづけたり、加齢によってターンオーバーが遅れると、シミがいつまでも消えない状態になります。
 しかし、体内環境が優れていれば、メラノサイトではもうひとつのメラニン、肌色メラニンフェオメラニン)がつくられ、できてしまった黒色メラインを薄くすることもできます。
 予防に勝る治療なしという言葉にあるように、紫外線対策はしっかり行ってください。UV-Bの強い午前11時から午後2時頃の外出は控え、外出時には日傘や帽子を着用してください。

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