気分転換をしたり、のんびりリラックスする時間を持ちましょう。趣味を楽しんだり、体を動かせば、気分転換に。また、バスルームや寝室など、ゆったり過ごす場所にアロマを活用すると、気分を落ち着かせる効果があります。→ Marron Health Club サプリメント…
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