花粉のトラブルの要因となるストレスをためないためには、リラックスすることも大切です。 趣味を楽しんだり、ゆったり音楽を聴くなど、何でも構いません。お茶やアロマも取り入れてはいかがでしょうか。 → 健康茶のページ
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