シータ波

　脳は活動時にさまざまな電気信号を発しています。これは、測定すると波のような形で記録されるため、脳波と呼ばれています。
　脳波の中で、新生ニューロンの増加に関わっているのがシータ波と考えられています。これは、大きい波形の中に、細かい波形が繰り返し洗われるという特徴がある脳波。新しいことに集中して取り組んでいるときに多く出現し、神経幹細胞を刺激して新生ニューロンを生み出すことがわかってきました。

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