部屋の換気

 花粉をブロックするためとはいえ、ずっと閉め切ったままでは換気や掃除もできません。花粉の飛散量が少ない時間帯に換気や掃除をしましょう。
 花粉がもっとも多く飛散する時間帯は、その日の気象条件によって変わりますが、12〜15時前後と日没直後。この時間帯は避け、早朝に換気や掃除をすませるといいでしょう。また、朝は湿度が比較的高く、花粉が床に付着していて空中に舞っていないので、掃除もしやすいはずです。

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