子ども 食欲が落ちたとき

 いつもなら喜んでたくさん食べるおかずを残してしまったり、つまらなそうにのろのろ食べたり、そんな様子が見られたら体力が落ちているサインです。心身が疲れていると食が細くなるもの。そのサインを見逃さず「今日はどうしたの?」と声をかけてあげることが大事です。
 また、成長期の子どもにとって「食べる」ことはトレーニング。食べものをよくかむ、ということは顎の形成に重要ですし、脳を刺激することにもつながります。

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