肝機能

　肝臓は、症状などがあらわれにくいことから沈黙の臓器と呼ばれます。そのせいで、肝炎・脂肪肝・肝硬変・肝がんなど、症状に気付くのが遅れるだけ、致命的。回復力の高い臓器ですが、毎日お酒を飲むなど、あまりに負担をかけてしまっていては、その旺盛な回復力も低下せざるをえません。肝臓が悲鳴をあげる前に、日ごろからいたわるよう心がけましょう。

　ウコンの機能成分のひとつクルクミンは肝機能を高めてアルコールの代謝を促進、
一方セスキテルペン類は肝機能に関わるとして注目されています。また、タウリン、亜鉛、グリコーゲンなどを
豊富に含む牡蠣は、肝機能全般に働きかけます。

◎マリアアザミ　○Ｌ−システインペプチド　○亜鉛　○セレン　○イノシトール

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