年のせいではないケース

　ただ、注意が必要なのは、早朝覚醒がうつ病のサインである場合。
　夜明け前に目がさめてしまうのに、いつまでも布団から出たくない、疲れがとれていない、日中の昼寝もできないなどの場合、年のせいだけではないかもしれません。
　憂鬱な気分や無気力など、他のうつ病の症状がある場合は、必要に応じて医療機関を受診しましょう。

→　Marron Health Club