2007-08-18 酸化マグネシウム 便秘 マグネシウムには、硫酸マグネシウム、酸化マグネシウム、塩化マグネシウムなどがあり、医薬品の便秘薬にしようされているものもあります。なかでも酸化マグネシウムは2004年から食品にも使えるようになりました。酸化マグネシウムは腸管で吸収されにくく、この性質が便秘の解消に役立ちます。腸内にマグネシウムがあると浸透圧が高まり、腸管内に水分を引き込みます。すると、便の水分量が増えて、便はやわらかく膨らみます。ほどよくカサの増えた便は蠕動運動を促し、排泄されやすい状態になるのです。食生活にもきをつけているのに便がでにくい人 便がかたくて出にくい人 旅行などで環境が変わるとでにくい人 におすすめです。→ Marron Health Club サプリメントのページ