便秘と腸

　便秘が続くと腸内は悪玉菌が優勢となり、有害物質を作り出します。湯外物質は腸壁から血液中に移行して全身をめぐるため、吹き出物ができたり、顔色の悪さやくすみといった肌トラブルを招くことに。実年齢よりふけてみられてしまうことにもつながります。
　また、悪玉菌が優勢になると、腸の機能も老化の一途をたどります。様々な病気のリスクが高まり、日本で増加している大腸がん、動脈硬化の悪化、免疫力の低下にもかかわっているとされています。

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