完全防備のための洋服のヒント

帽子

　髪についた花粉は眼や鼻を直撃するので、帽子は必需品。ツバは広めで、長い髪は束ねて帽子の中へ。

マスク

　鼻やのどを保湿・保温するため、ガーゼをぬらしてかたく絞り、マスクにはさむと効果的。最近は、花粉症専用の立体的なタイプも一般的。

メガネ

　メガネをすることで、目に入る花粉量は1/3になるとも。顔にフィットするゴーグルタイプなら、より効果的。

衣服

　コートは長めで、花粉がつきにくいよう、静電気がおこりにくい素材を。衿を立てる、スカーフをするなど、肌に花粉が触れない工夫も。