「体を丸める」「転がる」という動作は、自分の体を危険から守るために必要な「受身」の基本です。ただまわるだけでなく、スムーズかつスピーディにまわることがポイントです。1 布団の上で、前回り、うしろ回り、横になってぐるぐる回転する。 2 くるんと…
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