2009-05-30から1日間の記事一覧
夜になると眠くなり、朝になると自然に目覚めるという一日のリズムを作り出しているのが、私たちの脳に組み込まれた体内時計。とkろがこの時計の周期は約25時間と、実際の時の流れとは1時間ずれているため、目覚めに太陽の光を浴びることで、日々体内時…
夜になると眠くなり、朝になると自然に目覚めるという一日のリズムを作り出しているのが、私たちの脳に組み込まれた体内時計。とkろがこの時計の周期は約25時間と、実際の時の流れとは1時間ずれているため、目覚めに太陽の光を浴びることで、日々体内時…