2009-02-11から1日間の記事一覧

 免疫機能アップ

花粉症の人にとって憂鬱な季節になりました。 花粉症の症状を少しでも軽くするには免疫力の維持向上た大切。 そのポイントは「睡眠」「食事」「運動」の3つです。免疫力の維持向上は新型コロナウイルスの感染予防策にもなります。<花粉症対策の基本> ・適…