暑くて食欲がないのに、なぜか体重が増えていたり、人から太った?といわれたり・・・そんな経験はありませんか? 夏の肥満の原因の一つは、清涼飲料水の飲みすぎです。冷たい飲み物は甘さを感じにくいので、思ったより多くの糖分が含まれているのに気付かな…
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