汗はベタベタして気持ち悪い、と思うかもしれません。しかし、汗をかくことは上手に体温調節をして暑さに強くなること。また、自律神経の働きを正常に保つためにも必要なことです。 適度な運動などで汗をかくのが効果的ですが、忘れてはいけないのが水分補給…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。