2007-07-28から1日間の記事一覧
1日にとりたい野菜量として、構成労働省では350gを目標に掲げています。大人の両手いっぱいに野菜をのせたぐらいの分量です。この量は、朝忙しく、昼は外食になりがちな現代人には、なかなかむずかしい数字かもしれません。 不足しがちなときは野菜・果物た…
1日にとりたい野菜量として、構成労働省では350gを目標に掲げています。大人の両手いっぱいに野菜をのせたぐらいの分量です。この量は、朝忙しく、昼は外食になりがちな現代人には、なかなかむずかしい数字かもしれません。 不足しがちなときは野菜・果物た…